Nate Barbettini
2015-04-01 04:14:23 UTC
Lubię kawę, ale wydaje mi się, że kofeina „kręci” mnie bardziej niż większość innych ludzi. Czuję się pełen energii lub nawet drżę po mniej niż połowie normalnej filiżanki, a całe 8 uncji zwykle powoduje, że się pocę lub moje serce bije niekomfortowo.
Wydaje się, że nawet kawa bezkofeinowa ma ten efekt, co wydaje mi się dziwne (chociaż mam świadomość, że wciąż zawiera niewielką ilość kofeiny). Zwykle piję zieloną herbatę zamiast kawy, ponieważ efekt jest łagodniejszy.
Czy to oznacza, że mój organizm metabolizuje kofeinę szybciej (lub wolniej?) Niż normalnie? Co jeszcze może powodować wrażliwość na kofeinę?
Istnieje szansa, że może to być placebo ze względu na oczekiwania związane z oglądaniem np. telewizor, który przedstawia kawę jako wywołującą drżenie.
@Rapptz True. Chociaż tak było przez ponad 2 lata od małego do umiarkowanego spożycia kofeiny.
Nie ma na to odpowiedzi, ale znam inne osoby zgłaszające dużą wrażliwość na kofeinę. Domyślam się, że ludzie inaczej go metabolizują. Nigdy nie piłem kawy, ale od czasu do czasu piłem napoje bezalkoholowe zawierające kofeinę. Prawie nigdy ich nie piję - więc nie można tego przypisać tolerancji - ale nigdy nie zauważyłem żadnego efektu po ich spożyciu. tę możliwość, mierząc tętno po tym, jak znajomy da ci coś z kofeiną i bez niej. Nauka! :)
Kawa bezkofeinowa nie jest wolna od kofeiny, po prostu ma jej mniej. http://www.webmd.com/diet/20061011/decaf-coffee-isnt-caffeine-free
@msouth Aby * naprawdę * wykluczyć efekt placebo, musiałby to być test podwójnie ślepej próby z kontrolą przypominającą kawę. A może tabletka z kofeiną? :)
Albo możesz przejść całą drogę do potrójnego ślepego testu, w którym tylko sam eksperyment wie na pewno. To najczystsza forma eksperymentowania.
@msouth Czy eksperyment jest w tym przypadku świadomy? Czy nie oznaczałoby to, że mogłoby to wpłynąć na własny wynik?
Słyszałem, że może to być również związane z zespołem niespokojnych nóg.
@ViktorMellgren Interesujące, jakieś źródło na ten temat?
Nie, tylko moja żona ma RLS i drży bardziej, kiedy pije kawę bezkofeinową. Myślę, że usłyszała to od lekarza, żeby tego uniknąć. Nie jestem pewien, czy dotyczy to wszystkich, czy po prostu jest nadwrażliwa i powinna unikać z tego powodu w połączeniu z RLS.
I'll be honest it's because I drank coffee too fast when I first started. Sip it over HOURS