Nie mogłem znaleźć raportu, w którym zostało to formalnie zbadane, ale jest wysoce prawdopodobne, że osoby przybywające na równiny po przebywaniu na dużej wysokości będą czuć się bardziej energiczne, przynajmniej przez kilka dni. Jest to nawet używane przez wiele organizacji sportowych. Cytat z „Human Biological Adaptability: Adapting to High Altitude”:

Po powrocie na poziom morza po udanej aklimatyzacji na dużych wysokościach organizm ma zwykle więcej czerwonych krwinek i większą zdolność rozszerzania płuc niż potrzeba. Ponieważ zapewnia to sportowcom sportów wytrzymałościowych przewagę konkurencyjną, Stany Zjednoczone utrzymują olimpijskie centrum treningowe w górach Kolorado. Z tego powodu kilka innych krajów również trenuje swoich sportowców na dużych wysokościach. Jednak fizjologiczne zmiany skutkujące zwiększoną sprawnością są krótkotrwałe na małych wysokościach. W ciągu kilku tygodni organizm wraca do normalnego poziomu sprawności.

Poniższy rysunek towarzyszy powyższemu opisowi:

Może za to odpowiadać wiele czynników :

• Zwiększony poziom hemoglobiny stymulowany niższym poziomem tlenu w powietrzu na dużych wysokościach

• Bartsch & Gibbs ( http: //circ.ahajournals.org/content/116/19/2191.full) udokumentowali szereg zmian w organizmie, które zachodzą podczas ekspozycji na dużych wysokościach od 1 do kilku dni lub tygodni, jak u turystów lub wędrowców. Zmiany te wskazują, że kilka układów (zwłaszcza serce, płuca, mięśnie i inne tkanki) jest obciążonych. Istnieje wiele innych raportów również dokumentujących te zmiany. Złagodzenie stresu związanego z powrotem na równiny da poczucie większej energii i wytrzymałości.

• Ścieżki na terenach pagórkowatych zwykle prowadzą w górę iw dół i są bardziej wymagające niż poruszanie się po równinach. Stąd pobyt na dużej wysokości często zwiększa wydolność wysiłkową. To jest jak delikatny trekking przez większość czasu.

• Obszary górzyste są generalnie mniej zanieczyszczone niż miasta na równinach.

• Temperatura i wilgotność są generalnie przyjemniejsze na terenach górzystych.

• Czynniki psychologiczne, w tym złagodzenie lęku i stresu w codziennym życiu. To tak, jakby ktoś poczuł się odmłodzony po wakacjach.

Powyższe czynniki sprawiają, że po powrocie z pobytu na dużych wysokościach, przynajmniej przez jakiś czas, można poczuć lepszą kondycję.

Może Cię również zainteresować moja odpowiedź na temat tego, jak uniknąć ostrej choroby górskiej i jej powikłań ( Unikanie ostrej choroby górskiej, wysokogórskiego obrzęku mózgu &).

Odpowiem na to czysto anegdotycznie, opierając się na osobistych doświadczeniach z pobytu w Bostonie, ale spędzając ferie zimowe w Kolorado, na wysokości od ~ 5000 do 9000 stóp.

Zakładając, że nasze hipotetyczne uwarunkowania pozostają tak samo, tak, będą mieli krótki okres czasu, kiedy powrócą na poziom morza, kiedy będą mieli większą wytrzymałość z powodu większego natlenienia. To szczególnie przyjemne uczucie - na przykład mogłem wbiec sprintem po dużym wzgórzu, które oddzielało dolną i górną część mojego kampusu, podczas gdy w moim „normalnym” stanie było to oczywiście niemożliwe.

To Mówi się, że szybko się zmniejsza.